毎日の夕飯づくり、正直しんどいですよね。仕事や育児でバタバタしていると、献立を考えるだけで気力が削られます。
そこでこの記事では、子供がよく食べて、できるだけ安いミールキットを厳選して比較しました。時短だけでなく、味・価格・続けやすさまで分かるので、あなたに合うサービスが見つかります。
結論から言うと、家で仕上げたいならヨシケイ、温め中心ならつくりおき.jp、子供特化ならMOGUMOが向いています。なぜそう言えるのか、理由と具体例を交えて解説します。
子供向けミールキットは「安さ」だけで選ばないのが正解
結論として、価格だけで選ぶと失敗しやすいです。なぜなら、子供が食べなければ安くても無駄になるからです。
ここで重要なのは、「子供が食べる味」と「準備の手間」のバランスです。
たとえば私の場合、安さ重視で大人向けキットを選んだことがあります。結果、子供がほとんど食べず、結局別メニューを用意する羽目になりました。
つまり、少し高く見えても完食率が高い方が結果的にコスパが良いということです。
比較する3サービスの特徴をざっくり整理
今回比較するのは、夕飯づくりで悩むママに選ばれやすい3つです。
- ヨシケイ「スマイリーミール」：調理あり、価格控えめ、家族向け
- つくりおき.jp：調理ほぼ不要、冷蔵中心、大人も満足
- MOGUMO（モグモ）：冷凍、子供特化、食べやすさ重視
次に、それぞれをもう少し詳しく見ていきます。
ヨシケイ「スマイリーミール」｜安いミールキットで家族ごはん
結論から言うと、安さ重視で子供と一緒に食べたい家庭向けです。
なぜなら、1食あたりの価格が抑えめで、味付けも比較的やさしいからです。
具体的には、カット済み食材とレシピが届き、15〜20分ほどで完成します。私が使った週は、平日5日分で外食ゼロにできました。
一方で、完全調理不要ではないため、包丁やフライパンは使います。
気をつけたいのは、料理が苦手な場合は少し負担に感じる点です。とはいえ、安いミールキットを探しているなら最有力候補になります。
ヨシケイ「スマイリーミール」のメリット・デメリット
メリット
- 1食あたりが安い（約300〜400円）
→ 自炊との価格差が小さく、食費を抑えやすい - 家族分をまとめて対応しやすい
→ 子供＋大人を含めても他サービスより総額を抑えられる - まとめて買い物不要で平日分が確保できる
→ スーパーで買うより「余計な出費」が減ることも
デメリット
- 完全調理済みではない分、手間コストが残る
→ 調理時間が発生 → 時間価値を金額換算すると他サービスより割高感 - 子供が食べない場合の「ムダ食材コスト」が発生しやすい
→ 食べ残しがあると実質単価は上がる
ヨシケイ「スマイリーミール」はこんな家庭に向いています
- 向いている人：食費を抑えつつ、子供と一緒に家のごはんを食べたい人
- 向かない人：包丁・フライパンを一切使いたくない人
子供の年齢別 食べやすさ
- 未就学児：味付けはやさしめ。取り分けしやすく、野菜も刻めば対応できます
- 小学生：ボリュームもあり、「いつものごはん」として満足しやすいです
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つくりおき.jp｜子供も食べやすい「ほぼ完成」ごはん
結論として、平日はとにかくラクをしたい家庭向けです。
なぜなら、届くのはすでに調理されたおかずで、温めるだけだからです。
私が利用したときは、平日3日分を注文しました。夕方の調理時間が30分→5分になり、子供と向き合う余裕が生まれました。
味は大人向け寄りですが、薄味メニューもあり、子供が意外とよく食べます。
ただし価格はミールキットより高めです。
とはいえ、時間をお金で買う選択としては十分納得できる内容です。
つくりおき.jpのメリット・デメリット
メリット（価格視点）
- 調理不要で時間をお金で買える
→ 1食換算は高めでも、調理時間を時給換算するとコスパが良く感じやすい - 余計な食材ロスが少ない
→ 必要分だけ届くため「買いすぎ→ムダになる」ことが減る - 温めるだけなので失敗コストが少ない
→ 子供が受け入れやすい味も多い
デメリット（価格視点）
- 1食700円〜900円前後と他より高い
→ 食費重視の人には負担になりやすい - 大人＋子供分だとトータル金額が膨らむ
→ 平日5日分の利用で見える出費が大きくなりがち
つくりおき.jpはこんな家庭に向いています
- 向いている人：平日は調理をほぼせず、夕方の時間に余裕を持ちたい人
- 向かない人：1食あたりの価格をとにかく安く抑えたい人
子供の年齢別 食べやすさ
- 未就学児：メニューによっては味が濃いので、薄味おかず中心の週が安心です
- 小学生：大人と同じメニューでも食べやすく、満足度が高いです
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MOGUMO（モグモ）｜子供がよく食べる冷凍ミールキット
結論から言うと、偏食気味の子供がいる家庭向けです。
なぜなら、味付け・サイズ・食感が子供目線で作られているからです。
具体的には、電子レンジで温めるだけの冷凍おかずが中心です。私の家では、野菜嫌いの子が完食する回数が増えました。
忙しい朝や「今日は無理」という日にかなり助かります。
一方で、家族全員分には量が足りません。
そのため、子供用のサブおかずとして使うのがポイントです。
MOGUMO（モグモ）のメリット・デメリット
メリット（価格視点）
- 子供専用おかずとしての費用効率が高い
→ 子供だけの冷凍ミールで「取り分け不要・温めだけ」で完結 - 冷凍保存で無駄が出にくい
→ 食べる日を選べる → 欠食・残食のロスが少ない - 忙しい日の「サブごはん」として機能
→ メイン調理を減らす分、他の家事時間の節約に直結
デメリット（価格視点）
- 家族分としては量が少なく、追加が必要になる
→ トータルの食費は必然的に上がる - **単価だけ見ると「コスパが悪い」ように感じる場面もある
→ 大人分と混ぜると割高感が強く出やすい
MOGUMO（モグモ）はこんな家庭に向いています
- 向いている人：偏食気味の子供や、子供専用のおかずを用意したい人
- 向かない人：家族全員分をまとめて用意したい人
子供の年齢別 食べやすさ
- 未就学児：やわらかく小分けしやすい。レンジ調理で失敗しにくいです
- 小学生：主菜としては軽めなので、副菜や汁物と組み合わせると満足度が上がります
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子供がよく食べる・安いミールキットの選び方
迷ったら、次の3点で考えてください。
- 平日の調理時間をどれだけ減らしたいか
- 子供の年齢・食べムラ
- 1週間あたりの予算感
たとえば、毎日自炊が前提ならヨシケイ、平日をラクにしたいならつくりおき.jp、子供の食事対策ならMOGUMOが合います。
つまり、家庭の優先順位で選ぶことが失敗しないコツです。
価格視点で見る「総合評価」
- 食費をとにかく抑えたい → ヨシケイ
→ 子供と大人まとめて費用を抑えやすい - 時間を優先してラクをしたい → つくりおき.jp
→ 価格は高めも、調理時間短縮効果で満足感が出やすい - 子供の食べムラ・偏食対策 → MOGUMO
→ 単価は中間でも「完食率」の高さでコスパ改善
補足：コスパは「値段」だけじゃ測れない
価格（単価）だけで判断すると見落としがちなのが「時間価値」「食べる量」「食材のムダ」です。
たとえば以下のように考えると比較しやすくなります：
- 時間価値換算
→ 1時間の調理を1,500円と考えると、調理不要のサービスは実質コスパが良い - 残さず食べるか
→ 食べムラがあると、安いサービスでも「食費がムダになる」可能性あり - まとめ買い vs 定期配送
→ 必要な分だけ来る方がムダが減る
価格重視で分かるミールキット比較表
※目安価格は一般的な利用例をもとにしています
| サービス名 | 1食あたりの目安 | 調理の手間 | 子供向け度 | コスパの考え方 |
|---|---|---|---|---|
| ヨシケイ（スマイリーミール） | 約300〜400円 | 調理あり | ◯ | 食費を抑えつつ自炊代替 |
| つくりおき.jp | 約700〜900円 | ほぼなし | ◯ | 時間をお金で買う |
| MOGUMO（モグモ） | 約500〜700円 | なし | ◎ | 子供専用の安心食 |
こちらも補足すると、単価が安い＝コスパが良いとは限りません。
「食べる量」「残さず食べるか」「調理時間」を含めて考えるのがポイントです。
結論｜あなたに合うサービスを1つ試してみてください
結論として、完璧なミールキットはありません。
大切なのは、今の生活に一番合うものを選ぶことです。
まずは気になるサービスを1回試してみてください。実際に使ってみると、夕方の気持ちが驚くほどラクになります。
次のアクションとして、あなたの優先順位に合うサービスから申し込むのがポイントです。
